Top.Mail.Ru

PLAN ZAJĘĆ

Zadzwoń

Zmień swoje życie z jogą

W studio “Pies głową do góry”
na Zabłociu

Zapisz się na zajęcia
Dwie sale
Karta podarunkowa
Blisko domu
Masaż
O jodze
Zdrowie i układ odpornościowy ulegają poprawie
Nie przeziębiasz się, bóle głowy ustępują, masz więcej energii
Twoje oczy błyszczą radością, czujesz swoją atrakcyjność
Hormony stabilizują się, a procesy starzenia spowalniają się
Nastrój zmienia się na lepszy z każdym dniem
Joga pomaga zwalczać depresję, stres i złe nawyki
Ból pleców już nie dokucza, postawa się poprawi
Mięśni się wzmacniają, kręgosłup wydłuża się
Ciało staje się gibkie i sprawne
Żołądek staje się mniejszy, obrzęki i nadwaga znikają
Samoświadomość pomaga iść przez życie z łatwością i pokonywać trudności z głową do góry.
O studio
Nasze studio jogi stanowi oazę spokoju wśród zgiełku codziennego życia. Oferujemy przyjazne i przytulne wnętrze, w którym każdy znajdzie miejsce do odkrywania radości i równowagi w praktyce jogi. Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem czy doświadczonym joginem, nasza oferta zajęć jest dopasowana do różnych poziomów zaawansowania. Naprawdę łatwo jest z nami zacząć.
Zapisz się na zajęcia
Sześć zalet
naszego studia
Specjalizujemy się w jodze i nowej formacji fitness. Są to praktyki ciała i świadomości z troskliwym podejściem do siebie. Nie jest to traumatyczny wyścig o wynik.
Tutaj nie chodzi o to, jak wyglądam, ale jak naprawdę się czuję. To podejście jest dla tych, którzy cenią sobie życie takim, jakie jest, i którzy chcą osiągnąć dobre samopoczucie i zrównoważenie.
Blisko domu
Nie musisz już spędzać godziny, aby dostać się do specjalistycznego studia. Teraz joga jest dostępna w Twojej okolicy.
Wyjątkowi ludzie
Tradycyjnie joga jest praktykowana przez ludzi o czystym sercu, którzy dążą do samorozwoju i mają ciepły stosunek do innych. Taka właśnie atmosfera panuje w naszym studio.
Łatwo zacząć
Jesteśmy dumni, że 80% naszych klientów zaczęło ćwiczyć jogę u nas. Większość naszych kursów jest odpowiednia dla osób bez wcześniejszego doświadczenia. Co więcej, mamy specjalne grupy dla początkujących, które gwarantują, że wszystko na pewno się uda.
Jesteśmy polecani
Mieszkańcy Zabłocia i okolic wystawili nam setki dobrych opinii. Klienci przyprowadzają do nas swoich bliskich i znajomych.
Małe grupy
Często klienci zwracają się do nas po dużych centrach fitness, w których niemożliwe jest czuwać nad techniką ćwiczeń każdej osoby. Nasze grupy liczą nie więcej niż 12 uczestników, więc każdy otrzyma uwagę instruktora. Mamy również zajęcia indiwidualne.
Ponad 40 zajęć tygodniowo
20 doświadczonych instruktorów i instruktorek, każdy z własnym stylem nauczania. Mamy 4 rodzaje praktyk: joga klasyczna, grupy terapeutyczne, Aerial joga i zajęcia w stylu fitness. Odbywają się one codziennie od rana do wieczora. Na pewno znajdziesz coś dla siebie.
Wypełnij formularz
aby wypróbować pierwsze zajęcia!
Koszt zajęcia próbnego 40 zł
Wypełnij to pole
Wypełnij to pole
Zamów bezpłatne połączenie
Nasze programy
3 obszarów praktyki
Aerial joga i Aerostretching
Zajęcia na hamaku dla dorosłych
więcej
Zdrowy kręgosłup
Joga dla kręgosłupa i zdrowych pleców
więcej
"Detox" - dwumiesięczny kurs odchudzania
Podstawą treningu jest metoda Tabata
więcej
Aerial joga i Aerostretching
Zajęcia na hamaku dla dorosłych
więcej
Zdrowy kręgosłup
Joga dla kręgosłupa i zdrowych pleców
więcej
"Detox" - dwumiesięczny kurs odchudzania
Podstawą treningu jest metoda Tabata
więcej
Plan zajęć
Plan zajęć
Sala Wschodnia
Sala Zachodnia
Pn. 09.12.2024
Wt. 10.12.2024
Śr. 11.12.2024
Czw. 12.12.2024
Pt. 13.12.2024
Sob. 14.12.2024
Ndz. 15.12.2024
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
Pilates
Aneta Tosia Kita
11:00 - 12:00
Aerial yoga intermediate ENG
Mane Zadoyan
19:40 - 20:55
Aerostretching advanced
Marta Sawiuk Pérez
17:00 - 17:55
Joga dla początkujących
Magdalena Wójcik
18:10 - 19:25
Aerostretching beginner
Alena Komar
17:00 - 18:00
Aerostretching
Zamiana:  Alena Komar
18:15 - 19:15
Aerial Dance
Svitlana Pedko
19:30 - 20:30
Aerial yoga for beginners ENG
Mane Zadoyan
20:50 - 22:05
Aerial pilates
Anna Jędruch
10:30 - 11:25
Aerial joga dla początkujących
Zamiana:  Marta Sawiuk Pérez
11:30 - 12:45
Aerostretching beginner
Svitlana Pedko
18:30 - 19:30
Aerostretching beginner
Svitlana Pedko
17:15 - 18:15
Aerial joga dla początkujących
Magdalena Wiercioch
09:30 - 10:45
Aerostretching ENG
Mane Zadoyan
21:05 - 22:00
Aerial relax yoga ENG
Mane Zadoyan
19:45 - 21:00
Aerostretching
Magdalena Wiercioch
11:00 - 12:00
Aerostretching beginner
Alena Komar
17:00 - 18:00
Aerial joga dla początkujących
Magdalena Wiercioch
18:10 - 19:25
Aerial joga dla początkujących
Magdalena Wiercioch
19:30 - 20:45
Aerial yoga for beginners ENG
Mane Zadoyan
20:50 - 22:05
Aerial pilates
Anna Jędruch
12:50 - 13:45
Aerial joga dla początkujących
Anna Jędruch
11:30 - 12:45
Aerostretching beginner
Svitlana Pedko
18:30 - 19:30
Aerostretching
Svitlana Pedko
11:00 - 12:00
Relax joga
Anna Bobela
19:50 - 21:05
Aerostretching beginner ENG
Daria Parasevich
17:00 - 18:00
Aerial joga dla początkujących
Magdalena Wiercioch
09:30 - 10:45
Zajęcia indywidualne Aerial joga
Magdalena Wiercioch
08:00 - 09:15
Aerostretching intermediate
Svitlana Pedko
10:30 - 11:25
Aerostretching beginner
Svitlana Pedko
09:30 - 10:25
Wynajem sali (sound massage)
18:00 - 20:00 (Odwołane)
Aerostretching beginner ENG
Daria Parasevich
11:30 - 12:30
Zajęcia indywidualne Aerial joga
Marta Sawiuk Pérez
14:30 - 15:45
Aerial joga dla początkujących
Anna Jędruch
12:45 - 14:00
Wynajem sali (sound massage)
18:30 - 20:30
Aerial yoga for beginners ENG
Zamiana:  Karolina Idzik
10:00 - 11:15
Aerostretching ENG
Mane Zadoyan
11:25 - 12:20
- Zajęcia najpopularniejszych instruktorów
- Najbardziej przydatne zajęcia dla osób z zerowym doświadczeniem
Sala Wschodnia
Sala Zachodnia
Środa 04.12.2024
Hatha joga
Aleksandra Kozub
Sala Zachodnia
09:00 - 10:15
Aerial joga dla początkujących
Magdalena Wiercioch
Sala Wschodnia
09:30 - 10:45
Aerostretching
Magdalena Wiercioch
Sala Wschodnia
11:00 - 12:00
Pilates beginners
Zamiana:  Joanna Jutkiewicz
Sala Zachodnia
15:30 - 16:25
Pilates
Julia Krempaska-Wincek
Sala Zachodnia
16:30 - 17:30
Aerostretching beginner
Svitlana Pedko
Sala Wschodnia
17:15 - 18:15
Vinyasa joga
Katarzyna Pacholec
Sala Zachodnia
17:45 - 19:00
Aerostretching beginner
Svitlana Pedko
Sala Wschodnia
18:30 - 19:30
Relax joga
Zamiana:  Anna Bobela
Sala Zachodnia
19:15 - 20:30
Aerial relax yoga ENG
Mane Zadoyan
Sala Wschodnia
19:45 - 21:00
Aerostretching ENG
Mane Zadoyan
Sala Wschodnia
21:05 - 22:00
- Zajęcia najpopularniejszych instruktorów
- Najbardziej przydatne zajęcia dla osób z zerowym doświadczeniem
Czwartek 05.12.2024
Poranna joga
Anastazja Kravchenko
Sala Zachodnia
08:00 - 09:15
Wynajem sali

Sala Zachodnia
10:00 - 10:55
Joga dla początkujących
Barbara Golonko
Sala Zachodnia
11:00 - 12:15
Aerial joga dla początkujących
Anna Jędruch
Sala Wschodnia
11:30 - 12:45
Aerial pilates
Anna Jędruch
Sala Wschodnia
12:50 - 13:45
Aerostretching beginner
Alena Komar
Sala Wschodnia
17:00 - 18:00
Hatha joga
Justyna Sroka-Manijak
Sala Zachodnia
18:05 - 19:20
Aerial joga dla początkujących
Magdalena Wiercioch
Sala Wschodnia
18:10 - 19:25
Aerial joga dla początkujących
Magdalena Wiercioch
Sala Wschodnia
19:30 - 20:45
Power vinyasa joga
Magdalena Wójcik
Sala Zachodnia
19:30 - 20:45
Aerial yoga for beginners ENG
Mane Zadoyan
Sala Wschodnia
20:50 - 22:05
- Zajęcia najpopularniejszych instruktorów
- Najbardziej przydatne zajęcia dla osób z zerowym doświadczeniem
Piątek 06.12.2024
Wynajem sali

Sala Zachodnia
09:00 - 11:00
Aerial joga dla początkujących
Magdalena Wiercioch
Sala Wschodnia
09:30 - 10:45
Aerostretching
Svitlana Pedko
Sala Wschodnia
11:00 - 12:00
Joga dla kręgosłupa
Anna Jędruch
Sala Zachodnia
11:30 - 12:45
Joga dla początkujących
Anna Bobela
Sala Zachodnia
17:00 - 18:15
Aerostretching beginner ENG
Daria Parasevich
Sala Wschodnia
17:15 - 18:15
Aerostretching beginner
Svitlana Pedko
Sala Wschodnia
18:30 - 19:30
Joga dla kręgosłupa
Anna Bobela
Sala Zachodnia
18:30 - 19:45
Relax joga
Anna Bobela
Sala Wschodnia
19:50 - 21:05
Hatha joga
Zamiana:  Aleksandra Kozub
Sala Zachodnia
20:00 - 21:15
- Zajęcia najpopularniejszych instruktorów
- Najbardziej przydatne zajęcia dla osób z zerowym doświadczeniem
Sobota 07.12.2024
Aerostretching beginner
Svitlana Pedko
Sala Wschodnia
09:30 - 10:25
Hatha joga
Aleksandra Kozub
Sala Zachodnia
09:45 - 11:00
Aerostretching intermediate
Svitlana Pedko
Sala Wschodnia
10:30 - 11:25
Pilates
Karolina Kordeczka
Sala Zachodnia
11:15 - 12:15
Aerostretching beginner ENG
Daria Parasevich
Sala Wschodnia
11:30 - 12:30
Stretching
Karolina Kordeczka
Sala Zachodnia
12:30 - 13:30
Aerial joga dla początkujących
Anna Jędruch
Sala Wschodnia
12:45 - 14:00
Wynajem sali

Sala Zachodnia
16:00 - 19:00
Wynajem sali (sound massage)

Sala Wschodnia
18:00 - 20:00
- Zajęcia najpopularniejszych instruktorów
- Najbardziej przydatne zajęcia dla osób z zerowym doświadczeniem
Niedziela 08.12.2024
Aerial yoga for beginners ENG
Mane Zadoyan
Sala Wschodnia
10:00 - 11:15
Joga dla kręgosłupa
Anna Bobela
Sala Zachodnia
10:10 - 11:25
Aerostretching ENG
Mane Zadoyan
Sala Wschodnia
11:25 - 12:20
Joga dla początkujących
Anna Bobela
Sala Zachodnia
11:30 - 12:45
Indywidualne zajęcia
Magdalena Wiercioch
Sala Wschodnia
13:00 - 14:15
Vinyasa joga
Katarzyna Pacholec
Sala Zachodnia
15:30 - 16:45
Yoga for beginners ENG
Anastazja Astashova
Sala Zachodnia
17:40 - 18:55
Wynajem sali (sound massage)

Sala Wschodnia
18:30 - 20:30
Relax + joga nidra
Anna Bobela
Sala Zachodnia
19:00 - 20:15
- Zajęcia najpopularniejszych instruktorów
- Najbardziej przydatne zajęcia dla osób z zerowym doświadczeniem
Poniedziałek 09.12.2024
Poranna joga
Anastazja Kravchenko
Sala Zachodnia
08:00 - 09:15
Pilates
Aneta Tosia Kita
Sala Wschodnia
11:00 - 12:00
Joga dla kręgosłupa
Zamiana:  Barbara Golonko
Sala Zachodnia
11:30 - 12:45
Aerostretching advanced
Marta Sawiuk Pérez
Sala Wschodnia
17:00 - 17:55
Joga dla dzieci 3-6 lat
Aleksandra Łęgowik-Kurzeja
Sala Zachodnia
17:15 - 18:00
Hatha joga
Marta Sawiuk Pérez
Sala Zachodnia
18:05 - 19:20
Joga dla początkujących
Magdalena Wójcik
Sala Wschodnia
18:10 - 19:25
Power vinyasa joga
Magdalena Wójcik
Sala Zachodnia
19:30 - 20:45
Aerial yoga intermediate ENG
Mane Zadoyan
Sala Wschodnia
19:40 - 20:55
- Zajęcia najpopularniejszych instruktorów
- Najbardziej przydatne zajęcia dla osób z zerowym doświadczeniem
Wtorek 10.12.2024
Wynajem sali

Sala Zachodnia
10:00 - 10:55
Aerial pilates
Anna Jędruch
Sala Wschodnia
10:30 - 11:25
Joga dla początkujących
Barbara Golonko
Sala Zachodnia
11:00 - 12:15
Aerial joga dla początkujących
Zamiana:  Marta Sawiuk Pérez
Sala Wschodnia
11:30 - 12:45
Aerostretching beginner
Alena Komar
Sala Wschodnia
17:00 - 18:00
Joga dla początkujących
Anna Bobela
Sala Zachodnia
17:00 - 18:15
Aerostretching
Zamiana:  Alena Komar
Sala Wschodnia
18:15 - 19:15
Joga dla kręgosłupa
Anna Bobela
Sala Zachodnia
18:30 - 19:45
Aerial Dance
Svitlana Pedko
Sala Wschodnia
19:30 - 20:30
Hatha joga
Patrycja Dziekanowska
Sala Zachodnia
20:00 - 21:15
Aerial yoga for beginners ENG
Mane Zadoyan
Sala Wschodnia
20:50 - 22:05
- Zajęcia najpopularniejszych instruktorów
- Najbardziej przydatne zajęcia dla osób z zerowym doświadczeniem
Środa 11.12.2024
Hatha joga
Aleksandra Kozub
Sala Zachodnia
09:00 - 10:15
Aerial joga dla początkujących
Magdalena Wiercioch
Sala Wschodnia
09:30 - 10:45
Aerostretching
Magdalena Wiercioch
Sala Wschodnia
11:00 - 12:00
Pilates beginners
Julia Krempaska-Wincek
Sala Zachodnia
15:30 - 16:25
Pilates
Julia Krempaska-Wincek
Sala Zachodnia
16:30 - 17:30
Aerostretching beginner
Svitlana Pedko
Sala Wschodnia
17:15 - 18:15
Vinyasa joga
Katarzyna Pacholec
Sala Zachodnia
17:45 - 19:00
Aerostretching beginner
Svitlana Pedko
Sala Wschodnia
18:30 - 19:30
Relax joga
Jolanta Latała
Sala Zachodnia
19:15 - 20:30
Aerial relax yoga ENG
Mane Zadoyan
Sala Wschodnia
19:45 - 21:00
Aerostretching ENG
Mane Zadoyan
Sala Wschodnia
21:05 - 22:00
- Zajęcia najpopularniejszych instruktorów
- Najbardziej przydatne zajęcia dla osób z zerowym doświadczeniem
Czwartek 12.12.2024
Poranna joga
Anastazja Kravchenko
Sala Zachodnia
08:00 - 09:15
Wynajem sali

Sala Zachodnia
10:00 - 10:55
Joga dla początkujących
Barbara Golonko
Sala Zachodnia
11:00 - 12:15
Aerial joga dla początkujących
Anna Jędruch
Sala Wschodnia
11:30 - 12:45
Aerial pilates
Anna Jędruch
Sala Wschodnia
12:50 - 13:45
Aerostretching beginner
Alena Komar
Sala Wschodnia
17:00 - 18:00
Joga dla dzieci 3-6 lat
Zamiana:  Magdalena Wójcik
Sala Zachodnia
17:15 - 18:00
Hatha joga
Justyna Sroka-Manijak
Sala Zachodnia
18:05 - 19:20
Aerial joga dla początkujących
Magdalena Wiercioch
Sala Wschodnia
18:10 - 19:25
Aerial joga dla początkujących
Magdalena Wiercioch
Sala Wschodnia
19:30 - 20:45
Power vinyasa joga

Magdalena Wójcik
Sala Zachodnia
19:30 - 20:45 (Odwołane)
Aerial yoga for beginners ENG
Mane Zadoyan
Sala Wschodnia
20:50 - 22:05
- Zajęcia najpopularniejszych instruktorów
- Najbardziej przydatne zajęcia dla osób z zerowym doświadczeniem
Piątek 13.12.2024
Zajęcia indywidualne Aerial joga
Magdalena Wiercioch
Sala Wschodnia
08:00 - 09:15
Wynajem sali

Sala Zachodnia
09:00 - 11:00
Aerial joga dla początkujących
Magdalena Wiercioch
Sala Wschodnia
09:30 - 10:45
Aerostretching
Svitlana Pedko
Sala Wschodnia
11:00 - 12:00
Joga dla kręgosłupa
Anna Jędruch
Sala Zachodnia
11:30 - 12:45
Aerostretching beginner ENG
Daria Parasevich
Sala Wschodnia
17:00 - 18:00
Joga dla początkujących
Anna Bobela
Sala Zachodnia
17:00 - 18:15
Aerostretching beginner
Svitlana Pedko
Sala Wschodnia
18:30 - 19:30
Joga dla kręgosłupa
Anna Bobela
Sala Zachodnia
18:30 - 19:45
Relax joga
Anna Bobela
Sala Wschodnia
19:50 - 21:05
Hatha joga
Zamiana:  Aleksandra Kozub
Sala Zachodnia
20:00 - 21:15
- Zajęcia najpopularniejszych instruktorów
- Najbardziej przydatne zajęcia dla osób z zerowym doświadczeniem
Sobota 14.12.2024
Aerostretching beginner
Svitlana Pedko
Sala Wschodnia
09:30 - 10:25
Hatha joga
Aleksandra Kozub
Sala Zachodnia
09:45 - 11:00
Aerostretching intermediate
Svitlana Pedko
Sala Wschodnia
10:30 - 11:25
Pilates
Karolina Kordeczka
Sala Zachodnia
11:15 - 12:15
Aerostretching beginner ENG
Daria Parasevich
Sala Wschodnia
11:30 - 12:30
Stretching
Karolina Kordeczka
Sala Zachodnia
12:30 - 13:30
Aerial joga dla początkujących
Anna Jędruch
Sala Wschodnia
12:45 - 14:00
Wynajem sali

Sala Zachodnia
14:00 - 16:00
Zajęcia indywidualne Aerial joga
Marta Sawiuk Pérez
Sala Wschodnia
14:30 - 15:45
Wynajem sali

Sala Zachodnia
16:30 - 18:30
Wynajem sali (sound massage)


Sala Wschodnia
18:00 - 20:00 (Odwołane)
- Zajęcia najpopularniejszych instruktorów
- Najbardziej przydatne zajęcia dla osób z zerowym doświadczeniem
Niedziela 15.12.2024
Aerial yoga for beginners ENG
Zamiana:  Karolina Idzik
Sala Wschodnia
10:00 - 11:15
Joga dla kręgosłupa
Anna Bobela
Sala Zachodnia
10:10 - 11:25
Aerostretching ENG
Mane Zadoyan
Sala Wschodnia
11:25 - 12:20
Joga dla początkujących
Anna Bobela
Sala Zachodnia
11:30 - 12:45
Vinyasa joga
Katarzyna Pacholec
Sala Zachodnia
15:30 - 16:45
Yoga for beginners ENG
Anastazja Astashova
Sala Zachodnia
17:40 - 18:55
Wynajem sali (sound massage)

Sala Wschodnia
18:30 - 20:30
Relax + joga nidra
Zamiana:  Jolanta Latała
Sala Zachodnia
19:00 - 20:15
- Zajęcia najpopularniejszych instruktorów
- Najbardziej przydatne zajęcia dla osób z zerowym doświadczeniem
Poniedziałek 16.12.2024
Poranna joga
Anastazja Kravchenko
Sala Zachodnia
08:00 - 09:15
Joga dla kręgosłupa
Anna Jędruch
Sala Zachodnia
11:30 - 12:45
Aerostretching beginner ENG
Daria Parasevich
Sala Wschodnia
17:00 - 18:00
Joga dla dzieci 3-6 lat
Aleksandra Łęgowik-Kurzeja
Sala Zachodnia
17:15 - 18:00
Hatha joga
Marta Sawiuk Pérez
Sala Zachodnia
18:05 - 19:20
Joga dla początkujących
Magdalena Wójcik
Sala Wschodnia
18:10 - 19:25
Power vinyasa joga
Magdalena Wójcik
Sala Zachodnia
19:30 - 20:45
Aerial yoga intermediate ENG
Mane Zadoyan
Sala Wschodnia
19:40 - 20:55
- Zajęcia najpopularniejszych instruktorów
- Najbardziej przydatne zajęcia dla osób z zerowym doświadczeniem
Wtorek 17.12.2024
Wynajem sali

Sala Zachodnia
10:00 - 10:55
Aerial pilates
Anna Jędruch
Sala Wschodnia
10:30 - 11:25
Joga dla początkujących
Barbara Golonko
Sala Zachodnia
11:00 - 12:15
Aerial joga dla początkujących
Anna Jędruch
Sala Wschodnia
11:30 - 12:45
Wynajem sali

Sala Wschodnia
13:00 - 14:00
Aerostretching beginner
Alena Komar
Sala Wschodnia
17:00 - 18:00
Joga dla początkujących
Anna Bobela
Sala Zachodnia
17:00 - 18:15
Aerostretching
Svitlana Pedko
Sala Wschodnia
18:15 - 19:15
Joga dla kręgosłupa
Anna Bobela
Sala Zachodnia
18:30 - 19:45
Aerial Dance
Svitlana Pedko
Sala Wschodnia
19:30 - 20:30
Hatha joga
Patrycja Dziekanowska
Sala Zachodnia
20:00 - 21:15
Aerial yoga for beginners ENG
Mane Zadoyan
Sala Wschodnia
20:50 - 22:05
- Zajęcia najpopularniejszych instruktorów
- Najbardziej przydatne zajęcia dla osób z zerowym doświadczeniem
Środa 18.12.2024
Hatha joga
Aleksandra Kozub
Sala Zachodnia
09:00 - 10:15
Aerial joga dla początkujących
Magdalena Wiercioch
Sala Wschodnia
09:30 - 10:45
Zajęcia indywidualne Hatha joga
Aleksandra Kozub
Sala Zachodnia
10:30 - 11:45
Aerostretching
Magdalena Wiercioch
Sala Wschodnia
11:00 - 12:00
Pilates beginners
Julia Krempaska-Wincek
Sala Zachodnia
15:30 - 16:25
Pilates
Julia Krempaska-Wincek
Sala Zachodnia
16:30 - 17:30
Aerostretching beginner
Svitlana Pedko
Sala Wschodnia
17:15 - 18:15
Vinyasa joga
Katarzyna Pacholec
Sala Zachodnia
17:45 - 19:00
Aerostretching beginner
Svitlana Pedko
Sala Wschodnia
18:30 - 19:30
Relax joga
Jolanta Latała
Sala Zachodnia
19:15 - 20:30
Aerial relax yoga ENG
Mane Zadoyan
Sala Wschodnia
19:45 - 21:00
Aerostretching ENG
Mane Zadoyan
Sala Wschodnia
21:05 - 22:00
- Zajęcia najpopularniejszych instruktorów
- Najbardziej przydatne zajęcia dla osób z zerowym doświadczeniem
Tak wiele zajęć, które wybrać?
Skontaktuj się z nami, a my pomożemy Ci podjąć decyzję. Również chętnie odpowiemy na wszelkie pytania dotyczące tego, jak zacząć ćwiczyć
Wypełnij to pole
Zamów bezpłatne połączenie
Koszt karnetów
1 MIESIĄC
karnet na 4 wejście
karnet standard
Karnet standard:
- z góry wybierasz grupę i dni tygodnia, w których będziesz się uczyć;
- przy zakupie wybierasz termin od którego chcesz rozpocząć praktykę: od tego dnia będziemy rezerwować kolejne zajęcia w tej grupie (usunięcie lub zmiana tych rezerwacji nie będzie możliwa);
- jeśli opuścisz zajęcia, przepadną one bez względu na przyczynę nieobecności, natomiast jedna opuszczona lekcja w miesiącu nie przepadnie - zostanie automatycznie przeniesiona na koniec abonamentu;
- twój przyjaciel lub krewny może przyjechać zamiast Ciebie w ramach subskrypcji (ale nie w tym samym czasie co Ty);
- członkostwo należy otworzyć w ciągu 1 miesiąca od zakupu.
188 Zł
47 Zł
jedno wejście
open karnet
Open karnet:
- możesz uczestniczyć w dowolnych grupach regularnych, nie musisz wybierać z góry, w których, możesz o tym decydować w trakcie trwania abonamentu;
- opuszczone zajęcia nie zostaną odwołane w przypadku odwołania wizyty na 6 godzin przed zajęciami (biorąc pod uwagę, że odbieramy w godzinach 9.00 - 21.00);
- open karnet obejmuje dwa tygodnie zamrożenia (4 tygodnie w przypadku karnetu trzymiesięcznego). Jeśli nie masz czasu, aby uczęszczać na wszystkie zajęcia w terminie, dodatkowe tygodnie doliczane są automatycznie;
- możesz uczęszczać na zajęcia razem z członkami rodziny i znajomymi, w tym przypadku zajęcia za każdą osobę zostaną odliczone z karnetu, możemy też przenieść karnet na bliską Ci osobę, aby przyszła zamiast Ciebie;
- członkostwo należy otworzyć w ciągu 1 miesiąca od zakupu.
276 Zł
69 Zł
jedno wejście
karnet na 8 wejść
karnet standard
Karnet standard:
- z góry wybierasz grupę i dni tygodnia, w których będziesz się uczyć;
- przy zakupie wybierasz termin od którego chcesz rozpocząć praktykę: od tego dnia będziemy rezerwować kolejne zajęcia w tej grupie (usunięcie lub zmiana tych rezerwacji nie będzie możliwa);
- jeśli opuścisz zajęcia, przepadną one bez względu na przyczynę nieobecności, natomiast jedna opuszczona lekcja w miesiącu nie przepadnie - zostanie automatycznie przeniesiona na koniec abonamentu;
- twój przyjaciel lub krewny może przyjechać zamiast Ciebie w ramach subskrypcji (ale nie w tym samym czasie co Ty);
- członkostwo należy otworzyć w ciągu 1 miesiąca od zakupu.
296 Zł
37 Zł
jedno wejście
open karnet
Open karnet:
- możesz uczestniczyć w dowolnych grupach regularnych, nie musisz wybierać z góry, w których, możesz o tym decydować w trakcie trwania abonamentu;
- opuszczone zajęcia nie zostaną odwołane w przypadku odwołania wizyty na 6 godzin przed zajęciami (biorąc pod uwagę, że odbieramy w godzinach 9.00 - 21.00);
- open karnet obejmuje dwa tygodnie zamrożenia (4 tygodnie w przypadku karnetu trzymiesięcznego). Jeśli nie masz czasu, aby uczęszczać na wszystkie zajęcia w terminie, dodatkowe tygodnie doliczane są automatycznie;
- możesz uczęszczać na zajęcia razem z członkami rodziny i znajomymi, w tym przypadku zajęcia za każdą osobę zostaną odliczone z karnetu, możemy też przenieść karnet na bliską Ci osobę, aby przyszła zamiast Ciebie;
- członkostwo należy otworzyć w ciągu 1 miesiąca od zakupu.
536 Zł
67 Zł
jedno wejście
karnet na 12 wejść
karnet standard
Karnet standard:
- z góry wybierasz grupę i dni tygodnia, w których będziesz się uczyć;
- przy zakupie wybierasz termin od którego chcesz rozpocząć praktykę: od tego dnia będziemy rezerwować kolejne zajęcia w tej grupie (usunięcie lub zmiana tych rezerwacji nie będzie możliwa);
- jeśli opuścisz zajęcia, przepadną one bez względu na przyczynę nieobecności, natomiast jedna opuszczona lekcja w miesiącu nie przepadnie - zostanie automatycznie przeniesiona na koniec abonamentu;
- twój przyjaciel lub krewny może przyjechać zamiast Ciebie w ramach subskrypcji (ale nie w tym samym czasie co Ty);
- członkostwo należy otworzyć w ciągu 1 miesiąca od zakupu.
444 Zł
37 Zł
jedno wejście
open karnet
Open karnet:
- możesz uczestniczyć w dowolnych grupach regularnych, nie musisz wybierać z góry, w których, możesz o tym decydować w trakcie trwania abonamentu;
- opuszczone zajęcia nie zostaną odwołane w przypadku odwołania wizyty na 6 godzin przed zajęciami (biorąc pod uwagę, że odbieramy w godzinach 9.00 - 21.00);
- open karnet obejmuje dwa tygodnie zamrożenia (4 tygodnie w przypadku karnetu trzymiesięcznego). Jeśli nie masz czasu, aby uczęszczać na wszystkie zajęcia w terminie, dodatkowe tygodnie doliczane są automatycznie;
- możesz uczęszczać na zajęcia razem z członkami rodziny i znajomymi, w tym przypadku zajęcia za każdą osobę zostaną odliczone z karnetu, możemy też przenieść karnet na bliską Ci osobę, aby przyszła zamiast Ciebie;
- członkostwo należy otworzyć w ciągu 1 miesiąca od zakupu.
780 Zł
65 Zł
jedno wejście
pojendyncze wejście
75 Zł
karnet próbny
Karnet próbny:
- można uczestniczyć w dowolnych zajęciach w tygodniu, jednak nie więcej niż w jednym zajęciu dziennie;
- z tej oferty możesz skorzystać tylko raz;
- w sesjach próbnych może uczestniczyć tylko 1 osoba. Przyjaciel lub krewny nie może przyjść za Ciebie ani z Tobą;
- członkostwo należy otworzyć w ciągu 1 miesiąca od zakupu.
155 Zł
3 MIESIĄCE
karnet na 12 wejść
karnet standard
Karnet standard:
- z góry wybierasz grupę i dni tygodnia, w których będziesz się uczyć;
- przy zakupie wybierasz termin od którego chcesz rozpocząć praktykę: od tego dnia będziemy rezerwować kolejne zajęcia w tej grupie (usunięcie lub zmiana tych rezerwacji nie będzie możliwa);
- jeśli opuścisz zajęcia, przepadną one bez względu na przyczynę nieobecności, natomiast jedna opuszczona lekcja w miesiącu nie przepadnie - zostanie automatycznie przeniesiona na koniec abonamentu;
- twój przyjaciel lub krewny może przyjechać zamiast Ciebie w ramach subskrypcji (ale nie w tym samym czasie co Ty);
- członkostwo należy otworzyć w ciągu 1 miesiąca od zakupu.
444 Zł
37 Zł
jedno wejście
open karnet
Open karnet:
- możesz uczestniczyć w dowolnych grupach regularnych, nie musisz wybierać z góry, w których, możesz o tym decydować w trakcie trwania abonamentu;
- opuszczone zajęcia nie zostaną odwołane w przypadku odwołania wizyty na 6 godzin przed zajęciami (biorąc pod uwagę, że odbieramy w godzinach 9.00 - 21.00);
- open karnet obejmuje dwa tygodnie zamrożenia (4 tygodnie w przypadku karnetu trzymiesięcznego). Jeśli nie masz czasu, aby uczęszczać na wszystkie zajęcia w terminie, dodatkowe tygodnie doliczane są automatycznie;
- możesz uczęszczać na zajęcia razem z członkami rodziny i znajomymi, w tym przypadku zajęcia za każdą osobę zostaną odliczone z karnetu, możemy też przenieść karnet na bliską Ci osobę, aby przyszła zamiast Ciebie;
- członkostwo należy otworzyć w ciągu 1 miesiąca od zakupu.
804 Zł
67 Zł
jedno wejście
karnet na 24 wejścia
karnet standard
Karnet standard:
- z góry wybierasz grupę i dni tygodnia, w których będziesz się uczyć;
- przy zakupie wybierasz termin od którego chcesz rozpocząć praktykę: od tego dnia będziemy rezerwować kolejne zajęcia w tej grupie (usunięcie lub zmiana tych rezerwacji nie będzie możliwa);
- jeśli opuścisz zajęcia, przepadną one bez względu na przyczynę nieobecności, natomiast jedna opuszczona lekcja w miesiącu nie przepadnie - zostanie automatycznie przeniesiona na koniec abonamentu;
- twój przyjaciel lub krewny może przyjechać zamiast Ciebie w ramach subskrypcji (ale nie w tym samym czasie co Ty);
- członkostwo należy otworzyć w ciągu 1 miesiąca od zakupu.
888 Zł
37 Zł
jedno wejście
open karnet
Open karnet:
- możesz uczestniczyć w dowolnych grupach regularnych, nie musisz wybierać z góry, w których, możesz o tym decydować w trakcie trwania abonamentu;
- opuszczone zajęcia nie zostaną odwołane w przypadku odwołania wizyty na 6 godzin przed zajęciami (biorąc pod uwagę, że odbieramy w godzinach 9.00 - 21.00);
- open karnet obejmuje dwa tygodnie zamrożenia (4 tygodnie w przypadku karnetu trzymiesięcznego). Jeśli nie masz czasu, aby uczęszczać na wszystkie zajęcia w terminie, dodatkowe tygodnie doliczane są automatycznie;
- możesz uczęszczać na zajęcia razem z członkami rodziny i znajomymi, w tym przypadku zajęcia za każdą osobę zostaną odliczone z karnetu, możemy też przenieść karnet na bliską Ci osobę, aby przyszła zamiast Ciebie;
- członkostwo należy otworzyć w ciągu 1 miesiąca od zakupu.
1572 Zł
65,5 Zł
jedno wejście
karnet na 36 wejść
karnet standard
Karnet standard:
- z góry wybierasz grupę i dni tygodnia, w których będziesz się uczyć;
- przy zakupie wybierasz termin od którego chcesz rozpocząć praktykę: od tego dnia będziemy rezerwować kolejne zajęcia w tej grupie (usunięcie lub zmiana tych rezerwacji nie będzie możliwa);
- jeśli opuścisz zajęcia, przepadną one bez względu na przyczynę nieobecności, natomiast jedna opuszczona lekcja w miesiącu nie przepadnie - zostanie automatycznie przeniesiona na koniec abonamentu;
- twój przyjaciel lub krewny może przyjechać zamiast Ciebie w ramach subskrypcji (ale nie w tym samym czasie co Ty);
- członkostwo należy otworzyć w ciągu 1 miesiąca od zakupu.
1332 Zł
37 Zł
jedno wejście
open karnet
Open karnet:
- możesz uczestniczyć w dowolnych grupach regularnych, nie musisz wybierać z góry, w których, możesz o tym decydować w trakcie trwania abonamentu;
- opuszczone zajęcia nie zostaną odwołane w przypadku odwołania wizyty na 6 godzin przed zajęciami (biorąc pod uwagę, że odbieramy w godzinach 9.00 - 21.00);
- open karnet obejmuje dwa tygodnie zamrożenia (4 tygodnie w przypadku karnetu trzymiesięcznego). Jeśli nie masz czasu, aby uczęszczać na wszystkie zajęcia w terminie, dodatkowe tygodnie doliczane są automatycznie;
- możesz uczęszczać na zajęcia razem z członkami rodziny i znajomymi, w tym przypadku zajęcia za każdą osobę zostaną odliczone z karnetu, możemy też przenieść karnet na bliską Ci osobę, aby przyszła zamiast Ciebie;
- członkostwo należy otworzyć w ciągu 1 miesiąca od zakupu.
2304 Zł
64 Zł
jedno wejście
6 MIESIĘCY
karnet na 24 wejść
open karnet
Open karnet:
- możesz uczestniczyć w dowolnych grupach regularnych, nie musisz wybierać z góry, w których, możesz o tym decydować w trakcie trwania abonamentu;
- opuszczone zajęcia nie zostaną odwołane w przypadku odwołania wizyty na 6 godzin przed zajęciami (biorąc pod uwagę, że odbieramy w godzinach 9.00 - 21.00);
- open karnet obejmuje dwa tygodnie zamrożenia (4 tygodnie w przypadku karnetu trzymiesięcznego). Jeśli nie masz czasu, aby uczęszczać na wszystkie zajęcia w terminie, dodatkowe tygodnie doliczane są automatycznie;
- możesz uczęszczać na zajęcia razem z członkami rodziny i znajomymi, w tym przypadku zajęcia za każdą osobę zostaną odliczone z karnetu, możemy też przenieść karnet na bliską Ci osobę, aby przyszła zamiast Ciebie;
- członkostwo należy otworzyć w ciągu 1 miesiąca od zakupu.
1584 Zł
66 Zł
jedno wejście
karnet na 48 wejścia
open karnet
Open karnet:
- możesz uczestniczyć w dowolnych grupach regularnych, nie musisz wybierać z góry, w których, możesz o tym decydować w trakcie trwania abonamentu;
- opuszczone zajęcia nie zostaną odwołane w przypadku odwołania wizyty na 6 godzin przed zajęciami (biorąc pod uwagę, że odbieramy w godzinach 9.00 - 21.00);
- open karnet obejmuje dwa tygodnie zamrożenia (4 tygodnie w przypadku karnetu trzymiesięcznego). Jeśli nie masz czasu, aby uczęszczać na wszystkie zajęcia w terminie, dodatkowe tygodnie doliczane są automatycznie;
- możesz uczęszczać na zajęcia razem z członkami rodziny i znajomymi, w tym przypadku zajęcia za każdą osobę zostaną odliczone z karnetu, możemy też przenieść karnet na bliską Ci osobę, aby przyszła zamiast Ciebie;
- członkostwo należy otworzyć w ciągu 1 miesiąca od zakupu.
3096 Zł
64,5 Zł
jedno wejście
karnet na 72 wejść
open karnet
Open karnet:
- możesz uczestniczyć w dowolnych grupach regularnych, nie musisz wybierać z góry, w których, możesz o tym decydować w trakcie trwania abonamentu;
- opuszczone zajęcia nie zostaną odwołane w przypadku odwołania wizyty na 6 godzin przed zajęciami (biorąc pod uwagę, że odbieramy w godzinach 9.00 - 21.00);
- open karnet obejmuje dwa tygodnie zamrożenia (4 tygodnie w przypadku karnetu trzymiesięcznego). Jeśli nie masz czasu, aby uczęszczać na wszystkie zajęcia w terminie, dodatkowe tygodnie doliczane są automatycznie;
- możesz uczęszczać na zajęcia razem z członkami rodziny i znajomymi, w tym przypadku zajęcia za każdą osobę zostaną odliczone z karnetu, możemy też przenieść karnet na bliską Ci osobę, aby przyszła zamiast Ciebie;
- członkostwo należy otworzyć w ciągu 1 miesiąca od zakupu.
4536 Zł
63 Zł
jedno wejście
12 MIESIĘCY
karnet na 48 wejść
open karnet
Open karnet:
- możesz uczestniczyć w dowolnych grupach regularnych, nie musisz wybierać z góry, w których, możesz o tym decydować w trakcie trwania abonamentu;
- opuszczone zajęcia nie zostaną odwołane w przypadku odwołania wizyty na 6 godzin przed zajęciami (biorąc pod uwagę, że odbieramy w godzinach 9.00 - 21.00);
- open karnet obejmuje dwa tygodnie zamrożenia (4 tygodnie w przypadku karnetu trzymiesięcznego). Jeśli nie masz czasu, aby uczęszczać na wszystkie zajęcia w terminie, dodatkowe tygodnie doliczane są automatycznie;
- możesz uczęszczać na zajęcia razem z członkami rodziny i znajomymi, w tym przypadku zajęcia za każdą osobę zostaną odliczone z karnetu, możemy też przenieść karnet na bliską Ci osobę, aby przyszła zamiast Ciebie;
- członkostwo należy otworzyć w ciągu 1 miesiąca od zakupu.
3120 Zł
65 Zł
jedno wejście
karnet na 96 wejścia
open karnet
Open karnet:
- możesz uczestniczyć w dowolnych grupach regularnych, nie musisz wybierać z góry, w których, możesz o tym decydować w trakcie trwania abonamentu;
- opuszczone zajęcia nie zostaną odwołane w przypadku odwołania wizyty na 6 godzin przed zajęciami (biorąc pod uwagę, że odbieramy w godzinach 9.00 - 21.00);
- open karnet obejmuje dwa tygodnie zamrożenia (4 tygodnie w przypadku karnetu trzymiesięcznego). Jeśli nie masz czasu, aby uczęszczać na wszystkie zajęcia w terminie, dodatkowe tygodnie doliczane są automatycznie;
- możesz uczęszczać na zajęcia razem z członkami rodziny i znajomymi, w tym przypadku zajęcia za każdą osobę zostaną odliczone z karnetu, możemy też przenieść karnet na bliską Ci osobę, aby przyszła zamiast Ciebie;
- członkostwo należy otworzyć w ciągu 1 miesiąca od zakupu.
6096 Zł
63,5 Zł
jedno wejście
karnet na 144 wejść
open karnet
Open karnet:
- możesz uczestniczyć w dowolnych grupach regularnych, nie musisz wybierać z góry, w których, możesz o tym decydować w trakcie trwania abonamentu;
- opuszczone zajęcia nie zostaną odwołane w przypadku odwołania wizyty na 6 godzin przed zajęciami (biorąc pod uwagę, że odbieramy w godzinach 9.00 - 21.00);
- open karnet obejmuje dwa tygodnie zamrożenia (4 tygodnie w przypadku karnetu trzymiesięcznego). Jeśli nie masz czasu, aby uczęszczać na wszystkie zajęcia w terminie, dodatkowe tygodnie doliczane są automatycznie;
- możesz uczęszczać na zajęcia razem z członkami rodziny i znajomymi, w tym przypadku zajęcia za każdą osobę zostaną odliczone z karnetu, możemy też przenieść karnet na bliską Ci osobę, aby przyszła zamiast Ciebie;
- członkostwo należy otworzyć w ciągu 1 miesiąca od zakupu.
8928 Zł
62 Zł
jedno wejście
Trzy proste kroki
do Twojego nowego życia
Zdrowie jest stanem całkowitej harmonii ciała, umysłu i ducha. Kiedy ktoś jest wolny od blokad w ciele i umyśle, bramy duszy
otwierają się.
B.K.S. Iyengar

Zapisz

się już teraz

na zajęcia próbne
Koszt zajęcia próbnego 40 zł
Wypełnij to pole
Wypełnij to pole
Zamów bezpłatne połączenie
Nasi instruktorzy
Anastazja Kravchenko

Twoja Przewodniczka po Ścieżkach Jogi.

Niezwykle zaangażowana instruktorka jogi, której podejście do życia i nauczania jest głęboko zakorzenione w holistycznej filozofii. Anastazja żyje z przekonaniem, że joga to klucz do harmonii między ciałem a umysłem, i właśnie tę filozofię dzieli się z uczniami na swoich zajęciach.

Więcej informacji
Svitlana Pedko

Twoja Przewodniczka po Świecie Aerostretching. Instruktorka, która łączy pasję do jogi z miłością do lotu i ruchu. Jej podróż z jogą zaczęła się wiele lat temu, a teraz pragnie podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z Tobą. 


Więcej informacji
Marta Sawiuk Pérez

Inspirująca Instruktorka Jogi i Miłośniczka Aktywności Fizycznej. Swoje życie poświęciła odkrywaniu ruchu w jego najróżniejszych formach - od jogi, przez trening siłowy, wspinaczkę, paddleboard, jazdę na rowerze, aż po wędrówki górskie.


Więcej informacji
Anna Jędruch

Instruktorka, z wykształcenia kulturoznawczyni i teatrolożka. Joga stała się dla niej symbolem wolności oraz dyscypliny umysłu i ciała, prowadząc ją na fascynującą ścieżkę edukacyjną i praktyczną.

Więcej informacji
Anna Bobela

Nauczycielka jogi i medytacji. Anna pomoże odkryć głębię jogi, zanurzyć się w medytacji i poznać tajniki ajurwedy.

Więcej informacji
Magdalena Wiercioch

Certyfikowana nauczycielka Hatha/Vinyasa Jogi (RYT200), zaprasza Cię do odkrycia jogi w jej najczystszej formie.

Więcej informacji
Jolanta Latala

Instruktorka z ponad 10-letnim doświadczeniem w jogi i ajurwedzie, dzieli się swoją pasją i wiedzą, prowadząc różnorodne zajęcia.

Więcej informacji
Natalia Wnuk

Przewodniczka w Podróży z Jogą. Z Natalią odkryjesz nie tylko tajniki asan, ale także głębię medytacji i pranajamy. Dla niej joga to nie tylko zestaw fizycznych ćwiczeń; to miłość, która rozpoczęła się od pierwszego kroku na macie.

Więcej informacji
Aneta Tosia Kita

Bogate doświadczenie w tańcu i szeroka wiedza o ciele ludzkim sprawiają, że zajęcia są unikatowe i inspirujące. Jeśli chcesz pracować nad swoim ciałem w harmonii i z pasją, dołącz do zajęć z Anetą.

Więcej informacji
Julia Januszek

Joginia z sercem pełnym miłości do najmłodszych i głębokim zaangażowaniem w praktykę jogi. Prowadzi zajęcia, które pomagają dzieciom w wieku przedszkolnym odkrywać magię jogi w sposób, który jest dla nich najbardziej naturalny - poprzez zabawę.

Więcej informacji
Mane Zadoyan

Nasza wyjątkowa instruktorka, której pasją są hamaki i wszystko, co związane z jogą w powietrzu.  Mane prowadzi zajęcia Aero jogi, Aerostretching i Aero Relax, wszystkie w języku angielskim, otwierając drzwi do międzynarodowej społeczności joginów.

Więcej informacji
Jak nas znaleźć?
Zabłocie 27
Wejście od ulicy Ślusarskiej
Aby lepiej się poznać, zobaczyć studio i uzyskaj porady dotyczące obszarów praktyki.
Wypełnij to pole
Wypełnij to pole
Zamów połączenie bezpłatne
Zamów połączenie bezpłatne
Zamów połączenie bezpłatne
Dołącz do nas
w mediach społecznościowych,
aby być na bieżąco z nowościami i promocjami
“Pies głową do góry”
Zabłocie 27
Masz jakieś pytania? Zadzwoń
+48 453 400 142